Brain Gym es una gimnasia especial, compuesta de varios ejercicios destinados a la mejora de coordinación. El cuerpo crea por el ejercicio de este método de movimiento, nuevas conexiones nerviosas, o volver a activar los nervios que disminuyen su función.

Ejercicios de Brain Gym mejoran y permiten la capacidad de aprendizaje, habilidades físicas, la memoria y balance, y mejora la vista, el oído, el olfato y el gusto. Los niños y adultos con problemas cerebrales a menudo necesitan una composición diferente de los alimentos. Hay algunos alimentos que no son aptos para ciertas enfermedades y que deberían evitar.